الحصص الجماعية
جدول الحصص
سبينينج وبانجي فيتنس وشدّ وتناسق وحرق دهون وتمارين الجذع والجزء السفلي وكمال أجسام.
اختر حصتك
للسيدات فقطمختلطاحجز قبل ساعتين
حصص السيدات فقط مخصصة للنساء. الحصص المعلَّمة بعبارة «احجز قبل ساعتين» يجب حجزها قبل موعدها بساعتين على الأقل. الحجز بطلب: يتأكد مكانك عندما نرد عليك عبر واتساب. الجدول نفسه كل أسبوع.
السعر: درهم 84 للحصة لغير المشتركين، شامل ضريبة القيمة المضافة. حصة الأطفال: من 7 إلى 15 سنة. يجب على ولي الأمر إكمال التسجيل والبقاء داخل المبنى. البيلاتس: قريباً.
الأحد
10:00 صباحاً
الجزء السفلي
مع سابا
للسيدات فقط
5:00 مساءً
سبينينج
مع سابا
للسيدات فقط
6:00 مساءً
برنامج الشدّ والتناسق
مع ماريا
للسيدات فقطاحجز قبل ساعتين
7:00 مساءً
كمال الأجسام
مع أخيل
مختلط
الاثنين
10:00 صباحاً
بانجي فيتنس
مع سابا
للسيدات فقطاحجز قبل ساعتين
11:00 صباحاً45 دقيقة
برنامج الشدّ والتناسق
مع سابا
للسيدات فقطاحجز قبل ساعتين
5:00 مساءً
برنامج حرق الدهون
مع ماريا
للسيدات فقطاحجز قبل ساعتين
6:00 مساءً
سبينينج
مع سابا
للسيدات فقط
7:00 مساءً
كمال الأجسام
مع أخيل
مختلط
الثلاثاء
10:00 صباحاً
بانجي فيتنس
مع سابا
للسيدات فقطاحجز قبل ساعتين
11:00 صباحاً45 دقيقة
برنامج الشدّ والتناسق
مع سابا
للسيدات فقطاحجز قبل ساعتين
5:00 مساءً
برنامج الشدّ والتناسق
مع ماريا
للسيدات فقطاحجز قبل ساعتين
6:00 مساءً
حصة الأطفال
مع أخيل
مختلطمن 7 إلى 15 سنة
7:00 مساءً
برنامج حرق الدهون
مع ماريا
للسيدات فقطاحجز قبل ساعتين
8:00 مساءً
كمال الأجسام
مع أخيل
مختلط
الأربعاء
10:00 صباحاً
سبينينج
مع سابا
للسيدات فقط
5:00 مساءً
بانجي فيتنس
مع سابا
للسيدات فقطاحجز قبل ساعتين
6:00 مساءً
سبينينج
مع ماريا
للسيدات فقط
7:00 مساءً
كمال الأجسام
مع أخيل
مختلط
الخميس
10:00 صباحاً
كور برو
مع سابا
للسيدات فقط
11:00 صباحاً45 دقيقة
برنامج حرق الدهون
مع سابا
للسيدات فقطاحجز قبل ساعتين
5:00 مساءً
برنامج الشدّ والتناسق
مع ماريا
للسيدات فقطاحجز قبل ساعتين
6:00 مساءً
حصة الأطفال
مع أخيل
مختلطمن 7 إلى 15 سنة
7:00 مساءً
برنامج حرق الدهون
مع ماريا
للسيدات فقطاحجز قبل ساعتين
8:00 مساءً
كمال الأجسام
مع أخيل
مختلط
الجمعة
10:00 صباحاً
بانجي فيتنس
مع سابا
للسيدات فقطاحجز قبل ساعتين
5:00 مساءً
برنامج الشدّ والتناسق
مع سابا
للسيدات فقطاحجز قبل ساعتين
6:00 مساءً
كور برو
مع ماريا
للسيدات فقط
7:00 مساءً
كمال الأجسام
مع أخيل
مختلط
السبت
لا توجد حصص جماعية يوم السبت. النادي مفتوح من 12 ظهراً إلى 9 مساءً.
استوديو السبينينج
تُقام حصص السبينينج خلال الأسبوع على دراجات ثابتة. راجع الجدول أعلاه واحجز مكانك.
لست متأكداً أي حصة تناسبك؟
جرّب Bodyfit مجاناً ليوم وانضم إلى حصة.